工作生活該有張有弛久久建筑網－－中國建筑行業(yè)門戶網站

　　對于目前過勞群體的人數(shù)越來越多，藍色港灣心理咨詢室咨詢師朱文波表示，人的生活和工作都需要協(xié)調，如果因為工作而沒有得到預期的休息，不僅容易產生身體上的疾病，例如糖尿病、高血壓等，還會產生心理上的焦慮，而這種焦慮又會帶來生理負荷。久久建筑網－－中國建筑行業(yè)門戶網站

　　“這樣，很容易就會產生一種叫‘職業(yè)倦怠’的情緒，一旦這樣，就必須要有效的恢復。你覺察到了你身體的不舒服，就必須休息，否則對生理和心理都有很大的危害�！敝煳牟ㄕf。實習記者胡佳麗久久建筑網－－中國建筑行業(yè)門戶網站